ShredFast: تحقق أهداف لياقتك بسهولة
شريدفاست هو تطبيق لنمط الحياة والصحة واللياقة البدنية تم تطويره بواسطة شركة شريدفاست برنامج المحدودة لمستخدمي أندرويد. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين في المنزل أو في الصالة الرياضية، يضمن هذا التطبيق الحصول على نتائج.
تم تصميم تطبيق شريدفاست لتلبية أهدافك واحتياجاتك الفردية. يوفر مجموعة من الميزات لمساعدتك في مراقبة وتتبع تقدمك بشكل فعال. من خلال خطط الوجبات الفريدة وكتاب الطبخ، يمكنك تتبع النسب الغذائية والحفاظ على نظام غذائي متوازن بسهولة. يوفر التطبيق أيضًا تمارين مصممة خصيصًا لتناسب مستوى لياقتك البدنية وأهدافك الخاصة.
إحدى الميزات المميزة لشريدفاست هي استراتيجية تتبع ومراقبة تسمى "شريدستات". تشمل هذه الإحصائيات الأربعة الأساسية للياقة البدنية والتقدم معدل نبض القلب في الراحة، ووزن الكيتلبيل، وزمن 5 كيلومترات، ووزن الجسم. من خلال مراقبة هذه الإحصائيات بانتظام، يمكنك تتبع تحسينك بسهولة على مر الوقت.
بعد تنزيل تطبيق شريدفاست، تحصل على وصول إلى ميزات حصرية للتطبيق فقط. تشمل هذه مقاطع فيديو تمارين يومية حصرية عبر الإنترنت، والقدرة على تتبع شريدستاتك ومشاهدة تقدمك، وخيار تحميل صور التقدم وتخصيص أهدافك، ومتتبع الوجبات لتسجيل التغذية والنسب الغذائية باستخدام وجبات كتاب الطبخ شريدفاست والأطعمة الموصى بها، والقدرة على تحديد هدف سعراتك الحرارية. يوفر التطبيق أيضًا متتبع المسؤولية ويقدم إرشادات ونصائح للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين.
يمكن لشريدفاست أن يمكن أي شخص من تحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية، مما يجعله أداة قيمة للأفراد الذين يبحثون عن وسيلة ملائمة وفعالة لتحسين صحتهم ولياقتهم.
